Terapia psychologiczna jest profesjonalną formą pomocy, dzięki której możesz pokonać:
Niska samoocena, wysoki poziom stresu i wiele innych czynników potrafią obniżyć poziom satysfakcji z życia i odseparować nas od bliskich nam osób. Terapauta, jest osoba spoglądająca z zewnątrz na zaistniałą sytuację, dzięki swej wiedzy i doświadczeniu może dostrzec głęboko leżące przyczyny kryzysu i pomóc w jego przezwyciężeniu.
Terapeuta pomoże Ci poradzić sobie z dyskomfortem psychicznym, zanim przerodzi się on w rozległy kryzys, a skorzystanie z jego pomocy jest wyrazem odpowiedzialności i troski o siebie.
Podczas spotkań z terapeuta, stopniowo poszerzać będziesz świadomość własnych uczuć, emocji, myśli, przekonań, działań, zachowań, potrzeb, doznań z ciała, kontaktów z innymi ludźmi.